Preise & Leistungen bei seeluna

Programme

Unsere Angebote

Massgeschneiderte Lösungen für Ihre Selbstfürsorge

Grundlagen

Gratis-Plan

Kostenfreier Zugang zu ausgewählten Übungen und Inspiration für Ihre Selbstfürsorge.

Jetzt buchen

Einsteiger

Basis-Plan

Ideal zur Einführung in Routinen, Grenzen setzen und Achtsamkeitspraktiken.

Jetzt buchen

Fortgeschrittene

Pro-Plan

Erweiterte Inhalte mit persönlicher Begleitung zur Vertiefung Ihrer inneren Ruhe.

Jetzt buchen

Preise für Selbstfürsorge bei seeluna

Eine bewusste Engagement in Ihr Wohlbefinden: Unsere Programme sind transparent gestaltet und bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung.

Starterplan

49 CHF

Zugang zu Einsteigerkursen
Wöchentliche Impulse
Community-Support
Basis-Meditationen
Flexibler Zugriff online

Starter buchen

Beliebt

Standardplan

99 CHF /CHF

Alle Starter-Inhalte
Live-Workshops
Persönliche Coaching-Tipps
Vertiefende Achtsamkeitsübungen
Individuelle Routinenberatung

Standard buchen

Premiumplan

149 CHF /CHF

Umfassende Betreuung
Privates Coaching
Massgeschneiderte Programme
Zugang zu exklusiven Inhalten
Lebenslanger Zugriff

Premium buchen

Balance

Innere Ruhe durch bewusste Selbstfürsorge

Selbstfürsorge und innere Ruhe sind zentrale Elemente für ein gesundes Leben, besonders in unserer schnelllebigen Zeit. Regelmässige Routinen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu stärken. Gleichzeitig ist es wichtig, persönliche Grenzen zu setzen, um das eigene Wohlbefinden zu schützen und Überforderung vorzubeugen. Mit seeluna lernen Sie praxisorientierte Methoden kennen, die Sie dabei unterstützen, eine ausgewogene Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden. Durch achtsames Geschaeft und bewusste Rituale können Sie Ihre Resilienz stärken und Stresssymptome reduzieren. Unsere Programme sind speziell darauf ausgelegt, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie langfristig begleiten. So schaffen Sie Grundlagen für ein erfülltes und ruhiges Leben, in dem Selbstfürsorge ein natürlicher Bestandteil Ihres Alltags wird.

Routinen

Bewusste Alltagsgestaltung

Erfahren Sie, wie kleine Veränderungen in Ihrem Tagesablauf nachhaltige Effekte auf Ihr Wohlbefinden haben können, indem Sie konsequente Selbstpflege praktizieren.

Achtsamkeit Selbstfürsorge

Grenzen

Persönliche Abgrenzung stärken

Gesunde Grenzen zu setzen ist eine bewusste Entscheidung, die Ihnen hilft, Ihre Energie zu bewahren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Balance Empowerment

Programm starten Kontakt aufnehmen